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关于北京户外拓展训练的应急处理

时间:2020-04-19     

如果你准备挑选一家北京户外拓展训练的专业公司,或者是准备参加或是正在参加北京户外拓展训练,想必也担心户外拓展训练中会存在的风险问题,由于户外拓展训练是以自然环境为场地,具有挑战性和探险性的综合训练,所以参与者难免在活动中会出现跌打损伤。因此小编给大家简单罗列几项在活动中可能出现的问题,仅供大家参考。

1、皮肤擦伤。如果皮肤擦伤部位较浅,涂抹红药水即可。如果皮肤表面出现渗血,先用生理盐水清创后再涂上红药水或者紫药水。

2、肌肉拉伤。如果参与者在活动中出现肌肉拉伤,根据疼痛的程度判断受伤的轻重。一旦有痛感立即停止运动,用冰块或者冷毛巾敷上30分钟。


北京户外拓展训练


3、挫伤。如果在活动中身体局部受到钝器打击而引起组织损伤,冷敷处理24小时后用活血化瘀叮剂,第二天热敷。较重的挫伤可用云南白药,每日2-3次。

4、扭伤。如果在活动中突然出现关节部位扭转,如果出现关节外面的韧带及肌腱损伤根据不同的部位治疗方法也不同:①急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷。②节扭伤 踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷2-3天后再热敷。如扭伤部位肿胀 、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处,每天2-3次,每次10分钟。

5、脱臼。如果一旦发生脱臼,应立即停止运动,不要活动,更不可揉搓。应立即送往医院治疗。

6、骨折。一旦出现骨折,问题较为严重。一般分为闭合性骨折和开放性骨折。无论哪种,骨折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可找木板、塑料板等将肢体骨折部位的上下两个关节固定起来。在专人指导下应立即送往医院治疗。

以上就是小编简单给大家罗列的几种参加户外拓展培训时发生意外的应急处理方式。所以大家选择一家专业的北京户外拓展公司十分必要,无论是安全性和安保性都有一定的保障。